Qualquer situação em nossas vidas é um retrato de nosso nível de consciência. O que fazer então quando um problema se repete de maneira insistente em nossas vidas?
Você provavelmente já viveu situações desagradáveis, problemas mesmo, que persistem ou se repetem. E aprender o que fazer quando um problema se repete é não só um aprendizado útil, mas pode mudar sua vida.
Pessoas que vivem perdendo o emprego, empreendedores que nunca conseguem fechar o mês no azul, funcionários públicos que pegam empréstimo para pagar empréstimo, pessoas que vivem sendo traídas, quem sempre é assaltado… Embora pareçam diferentes, essas situações tem muito em comum: são problemas que refletem uma limitação em nossa consciência. Enquanto a limitação não é superada, você continua vivendo a situação de novo e de novo.
Seja a busca de um emprego, um relacionamento ou um problema de saúde, qualquer problema é um convite para a expansão de nossa consciência.
Qualquer situação em nossas vidas é um retrato de nosso nível de consciência. Provavelmente já te aconteceu de você passar de novo por uma situação que não acontecia há anos e você resolver com a maior facilidade do mundo. Isso aconteceu porque sua consciência já superou a frequência daquela situação especificamente.
Porque não conseguimos superar determinadas situações
Quando você não consegue superar uma situação, é porque você:
- Ainda não aprendeu tudo que ela tem a te ensinar.
- Não expandiu sua consciência o suficiente para criar as circunstâncias necessárias.
- Em algum nível, essa situação ainda te serve, ainda tem uma utilidade para você, ainda que possa ser inconsciente. Qualquer falta ou necessidade, até mesmo a financeira, nos serve de alguma forma, ou nós criaríamos a abundância.
De uma forma ou de outra, tudo acontece dentro primeiro. Você pode acreditar que não está pronto em relação a conhecimento ou preparo, para realizar algo, mas se sua consciência tiver alcançado a frequência correspondente a uma situação, você criará as circunstâncias.
A frequência define a permanência
Nós entramos e saímos da frequência das situações.
Me explico: estar na frequência de algo, é quando o nível de expansão da nossa consciência é correspondente. Quando algo entra em nossa vida, é porque nossos pensamentos, intenções e emoções entraram na frequência de vibração dessa situação antes que ela acontecesse. Já quando algo sai de nossa vida, nós saímos da frequência primeiro e a situação se encerra depois.
Muito frequentemente, nós ficamos ‘batendo cabeça’ com situações desagradáveis que se repetem em nossas vidas, e tentamos resolvê-las repetidamente. Tentamos resolver os sintomas e nos espantamos porque eles voltam, sendo que nunca curamos a causa.
Se você quer saber o que fazer quando um problema se repete, vou te contar:
Você precisa descobrir a causa.
Eu estava há mais de 20 dias com uma conjuntivite que, mesmo seguindo o tratamento indicado, não se curava. Estava seriamente preocupado. Até que, já refletindo sobre o que me levou a escrever esse texto, resolvi descobrir o que essa situação estava querendo me ensinar.
Me dediquei por dez minutos, em silêncio a elaborar e responder perguntas que me ajudassem a compreender os motivos pelo qual eu criei essa situação.
O que é que eu não queria ou estava com dificuldade de ver?
E ao fim, usando as perguntas que vou te ensinar daqui a pouco, ficou clara para mim a resposta.
Ao longo do mesmo dia a conjuntivite começou a sarar.
Não estou com isso querendo ‘vender’ uma cura mágica para problemas de saúde, estou apenas partilhando algo que aconteceu comigo, num problema pouco grave, e que funcionou. Pegue o que fizer sentido para você.
Agora, caso você esteja curioso, quer descobrir quais foram as perguntas que eu usei?
O que é em você, nos seus pensamentos, intenções ou emoções, que cria essa situação?
E para que você consiga descobrir isso, eu te proponho um exercício.
Você vai precisar de papel e caneta e de estar sozinho, sem ser interrompido.
Sente-se e respire profundamente por alguns minutos, até sentir-se relaxado.
Depois, responda por escrito (à mão, claro) as seguintes perguntas:
- Descreva a situação ou problema que se repete e te incomoda, em detalhes:
- Como geralmente está sua vida logo antes que esse problema surja?
- Como o estado da sua vida antes que esse problema surja, te faz pensar e sentir? (exemplo: você pensa que “tudo que é bom dura pouco” ou “dia de muito, véspera de pouco” ou fica ansioso para ver o que vai dar errado porque está tudo muito bem?)
- Quando essa situação acontece, o que você diz:
- em voz alta?
- em pensamentos?
- O que essa situação te faz lembrar? E como essas lembranças te fazem sentir?
- Como você reage a esse problema quando ele acontece? Descreva seu estado mental e suas atitudes.
- Quais os pensamentos, intenções, emoções e atitudes opostos aos que você tem em relação a essa situação?
História de exemplo:
João vive perdendo emprego. Passa mais tempo procurando emprego do que empregado. Antes de perder o emprego, ele costuma pensar, mesmo que jamais fosse assumir para alguém, que é um impostor, e fica ansioso com medo de que as pessoas descubram. Ele lembra muito das privações financeiras que já passou, e tem muito medo de passar novamente. Quando a situação acontece, João tem vários pensamentos muito dolorosos, sente-se culpado, sem valor, inútil, um fardo. Ele diz em voz alta que ‘nunca dou uma dentro’, ‘o que vai ser de mim’, ‘vou depender de novo dos outros’, ‘nesse país a pessoa só dá certo com indicação’, ‘armaram contra mim’, ‘a culpa foi do fulano’. Suas emoções são um misto de tristeza, culpa e revolta.
Exemplo da resposta, baseado na história acima:
Antes, João pode escolher pensar que ele merece estar onde está e merece que situações maravilhosas ocorram uma atrás da outra, para sempre em sua vida. Pode escolher pensar que é um aprendiz e que sabe mais do que o suficiente para realizar suas tarefas e aprender cada vez mais. Ele pode escolher deixar o passado no passado e pensar sim em tudo de maravilhoso que deseja, em imaginar detalhadamente como vai se sentir quando conseguir tudo que deseja. Pode escolher abrir mão da culpa e arriscar ver suas próprias qualidades e valores.
Ele pode escolher dizer coisas boas sobre cada trabalho que tem, listar somente as qualidades e vantagens, ignorar os defeitos e dificuldades.
Pode escolher sorrir quando a tristeza vier e cantarolar até que ela vá embora.
A sua resposta da pergunta 9, deve se parecer com o exemplo acima, no sentido de que você deve buscar soluções para cada pensamento, intenção, emoção e atitude que você identificou nas perguntas anteriores e que geram a situação que se repete em sua vida.
Agora, você precisa colocar isso em prática. Você precisa ativamente escolher pensar, querer e agir, conforme você mesmo acabou de descobrir que cria um novo padrão de realidade
Esse exercício só será útil para ti, se você escolher colocar em prática o que descobriu.
Clareza e especificidade
E lembre-se, caso mesmo com o exercício acima surgir a dúvida sobre o que fazer quando um problema se repete, os princípios da clareza e da especificidade também são válidos aqui: se você tem clareza e especificidade do que você quer, você consegue, caso não, você ainda assim criará diversas situações mas elas refletem muito mais suas limitações do que suas potencialidades.
O que achou do texto e do exercício? Comente os resultados e sua perspectiva!
